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Zuletzt aktualisiert am: 26.06.2019

Matte für Yantra und Akkupressur

Aktuelle Artikel imMatten Blog:

Fitnessübungen die Spass machen

Zum Gymnastikmatte Vergleich Aktuelle Artikel imMatten Blog: Fitnessübungen die Spass machen Kategorie(n): Fitness, Gymnastik, Matten Blog, Sport Schlagwörter: Fitnessübungen, Gymnastikmatte, Sporthallen Turnmatte, Tischtennis, Übungen zu Hause Suchst Du Fitnessübungen die Spass machen und dabei auch noch den Körper fit halten? Dann wollen wir Dir hier, im kostenlosen Fitness Blog, ein paar spaßige Fitnessübungen zeigen, die Dich in […]

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Die etwas andere Gymnastikmatte für Yantra oder auch besser bekannt unter dem Namen „Akupressurmatte“ ist ein Medizinprodukt gegen Rückenleiden oder gegen andere Leiden stressbedingter Natur.

Yantramatte kaufenDie Matten verfügen jeweils über 8820-11.550 kalibrierte Akupressurspitzen / Kunststoffnägel, die man auf dem Boden oder dem Bett platziert und sich anschließend mit nacktem Oberkörper mit dem Rücken auf die Matte legt. Die Akupressurmatte kann bequem zuhause angewendet werden, wann immer der Besitzer diese nutzen möchte. In den meisten Fällen bleibt es nicht bei Rückenschmerzen, denn während der Schmerzphase belasten Menschen andere Körperregionen, um die schmerzenden Stellen zu entlasten. Dies wiederum führt dann wieder zu Verspannungen und Schmerzen und daraus resultiert leider auch noch ein erheblicher Schlafmangel. Leider trägt dieser Teufelskreis nicht zu einer Verbesserung, weder körperlich, noch seelisch, bei!

Viele Menschen sind kein Verfechter davon, sofort, wenn es ein klein wenig zieht, zum Arzt zu rennen, im Gegenteil, man versucht das Problem selbst zu lösen mit allerlei apothekenpflichtigen Arzneimitteln. Salben, Cremes und Wärmepflaster wandern täglich viele hundertmale über die Verkaufstheke. Für die Sportmatte für Yantra muss der Preis einmal investiert werden, da die Matte sehr langlebig ist, bei richtiger Lagerung und Nutzung. Die Wirkung von Akupressur basiert auf der Stimulation der Akupunkturpunkte mit Druck, aus diesem Grund kann man dies getrost selbst zuhause anwenden. Es besteht keine akute Fehlergefahr, da man die Behandlung jederzeit abbrechen kann, sollte es sich unangenehm anfühlen.

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Woher stammt der Yantratrend?

Akupressur hat seine Herkunft in der fernöstlichen Medizin. Die Kunststoffnägel stimulieren den Rücken gleichmäßig und fördern dadurch die Durchblutung. Dies führt zur Freisetzung von den Glückshormonen Endorphin und Oxytocin. Die Wirkung der Hormone, die völlig schmerzfrei ist, lindert die verhassten Rückenschmerzen. Gleichzeitig wird auch die Schlafqualität wieder deutlich verbessert. Für die Anwendung selbst braucht es anfangs sicherlich etwas Mut, da es beim bloßem Ansehen beim ein oder anderen Angst vor Schmerzen verursachen könnte. Dies legt sich aber, das eigene Körpergewicht soll gleichmäßig auf der Matte verteilt werden und man sollte ruhig und tief in den Bauch atmen.

Es wird empfohlen die Gymnastikmatte fürs Yantra vor dem Zubettgehen anzuwenden. Die Dauer der Anwendung sollte zwischen 20 und 40 Minuten betragen.

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Fitnessübungen die Spass machen

Suchst Du Fitnessübungen die Spass machen und dabei auch noch den Körper fit halten? Dann wollen wir Dir hier, im kostenlosen Fitness Blog, ein paar spaßige Fitnessübungen zeigen, die Dich in Schwung bringen. Der Spaß Faktor ist gerade bei der körperlichen Fitness extrem wichtig, damit Du auch motiviert bist, die Workouts regelmäßig zu machen. Den inneren […]

Extreme Gymnastikmatte: Impact – Advanced Workout System© Bericht

Besonders bei gewissen Sportarten, die über das Bodenturnen ausgeübt werden, ist es oftmals nicht ganz so leicht, eine geeignete Unterlage zu finden. Erleichterung bringt Dir die aus Vinyl und Verbundschaumstoff gefertigte Falcon Matte, welche unter Impact – Advanced Workout System © oder auch unter der Kurzform Impact – AWS © bekannt ist. Denn die zeigt […]

Airex Gymnastikmatte

AIREX Gymnastikmatte test

Suchen Sie nach einer praktischen Gymnastikmatte, die sich gut anfühlt, bequem ist und Ihre Gelenke, Sehnen und Muskeln schont? Hier haben wir genau das Richtige für Sie; die Airex Gymnastikmatte. Vielleicht haben Sie die Matte schon einmal in einer Physiotherapie gesehen und waren begeistert? Dann wissen Sie, dass jede Übung darauf zum Genuss wird. Wer […]

Gorilla Sports Gymnastikmatte

Jetzt im Gorlilla sports Gymnastikmatten Test

Es gibt mittlerweile so viele Anbieter dieser Branche auf dem Markt, dass einem die Auswahl gar nicht so leicht fällt. Aber eine dieser Marken stach besonders hervor: Die Gorilla Gymnastikmatte! Erstmals habe ich diese im Fitnesscenter bei anderen Teilnehmern des Yoga-Kurses gesehen. Auch im Internet muss man nicht lange suchen, um zu sehen, dass die Marke Gorilla […]

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Matte für Yantra und Akkupressur

Die etwas andere Gymnastikmatte für Yantra oder auch besser bekannt unter dem Namen „Akupressurmatte“ ist ein Medizinprodukt gegen Rückenleiden oder gegen andere Leiden stressbedingter Natur.

Yantramatte kaufenDie Matten verfügen jeweils über 8820-11.550 kalibrierte Akupressurspitzen / Kunststoffnägel, die man auf dem Boden oder dem Bett platziert und sich anschließend mit nacktem Oberkörper mit dem Rücken auf die Matte legt. Die Akupressurmatte kann bequem zuhause angewendet werden, wann immer der Besitzer diese nutzen möchte. In den meisten Fällen bleibt es nicht bei Rückenschmerzen, denn während der Schmerzphase belasten Menschen andere Körperregionen, um die schmerzenden Stellen zu entlasten. Dies wiederum führt dann wieder zu Verspannungen und Schmerzen und daraus resultiert leider auch noch ein erheblicher Schlafmangel. Leider trägt dieser Teufelskreis nicht zu einer Verbesserung, weder körperlich, noch seelisch, bei!

Viele Menschen sind kein Verfechter davon, sofort, wenn es ein klein wenig zieht, zum Arzt zu rennen, im Gegenteil, man versucht das Problem selbst zu lösen mit allerlei apothekenpflichtigen Arzneimitteln. Salben, Cremes und Wärmepflaster wandern täglich viele hundertmale über die Verkaufstheke. Für die Sportmatte für Yantra muss der Preis einmal investiert werden, da die Matte sehr langlebig ist, bei richtiger Lagerung und Nutzung. Die Wirkung von Akupressur basiert auf der Stimulation der Akupunkturpunkte mit Druck, aus diesem Grund kann man dies getrost selbst zuhause anwenden. Es besteht keine akute Fehlergefahr, da man die Behandlung jederzeit abbrechen kann, sollte es sich unangenehm anfühlen.

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Akupressur hat seine Herkunft in der fernöstlichen Medizin. Die Kunststoffnägel stimulieren den Rücken gleichmäßig und fördern dadurch die Durchblutung. Dies führt zur Freisetzung von den Glückshormonen Endorphin und Oxytocin. Die Wirkung der Hormone, die völlig schmerzfrei ist, lindert die verhassten Rückenschmerzen. Gleichzeitig wird auch die Schlafqualität wieder deutlich verbessert. Für die Anwendung selbst braucht es anfangs sicherlich etwas Mut, da es beim bloßem Ansehen beim ein oder anderen Angst vor Schmerzen verursachen könnte. Dies legt sich aber, das eigene Körpergewicht soll gleichmäßig auf der Matte verteilt werden und man sollte ruhig und tief in den Bauch atmen.

Es wird empfohlen die Gymnastikmatte fürs Yantra vor dem Zubettgehen anzuwenden. Die Dauer der Anwendung sollte zwischen 20 und 40 Minuten betragen.